ΠΛΑΝΟ ΜΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΣΤΑΘΜΟΥΣ TEIXIO -ΔΕΛΦΟΙ 75 χλμ 2017      
     
ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΓΡΑ  ΑΛΜΥΡΑ ΓΛΥΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΦΡΟΥΤΑ  GEL  Mg  
     
1) ΤΕΙΧΙΟ  2,8 χλμ ΝΑΙ
ΝΑΙ      
     
2) ΠΑΛΑΙΟΞΑΡΙ 5,9 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ
     
3) ΠΟΤΙΔΑΝΕΙΑ 9 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ      
     
4) ΤΡΙΚΟΡΦΟ 12,6 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ  
     
5) ΒΑΘΥΡΕΜΑ 24 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ NAI
 ΝΑΙ    
     
6) ΒΡΑΙΛΑ 33,4 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ

ΝΑΙ     
     
7) ΜΑΛΑΝΔΡΙΝΟ 38,9 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ
NAI ΝΑΙ ΝΑΙ     
     
8 )ΚΟΚΚΙΝΑΡΙ 42,2 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ      
     
9) ΒΟΥΝΙΧΩΡΑ 48,2 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ NAI NAI ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ  
     
10) ΑΓ.ΕΥΘΥΜΙΑ 55,6 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ      
     
11) ΣΕΡΝΙΚΑΚΙ 60,5 χλμ ΝΑΙ  ΝΑΙ NAI NAI ΝΑΙ ΝΑΙ  ΝΑΙ  
12) ΔΕΚΑΝΟΥ 63,8 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ      
13) ΧΡΥΣΟ 70,4 χλμ ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ      
 14) ΔΕΛΦΟΙ 75 χλμ ΝΑΙ       ΝΑΙ      

ΥΓΡΑ = COCA COLA -VIBE-ΤΣΑΙ-ΝΕΡΟ
ΑΛΜΥΡΑ = ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ-ΑΛΜΥΡΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ - SALT STICK
ΓΛΥΚΑ = ΚΕΙΚ - MΕΛΙ-ΞΕΡΑ ΣΥΚΑ-ΤΣΟΥΡΕΚΑΚΙΑ-ΒΑΦΛΕΣ (1 & 2 ΣΤΑΘΜΟ)
ΦΑΓΗΤΑ = ΒΟΥΝΙΧΩΡΑ 48,2 χλμ /ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕ ΚΡΕΑΤΟΣΟΥΠΑ-ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ-ΓΙΑΟΥΡΤΙ-ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ )

Στους άλλους σταθμούς όπου φαγητό = σαντουιτς
Φρουτα =Μπανάνες